Telesná a športová výchova

Kurz ochrany života a zdravia na FBI v Žiline

Dňa 12. novembra 2019 sa žiaci tretích ročníkov zúčastnili Kurzu ochrany života a zdravia (KOŽaZ) na Fakulte bezpečného inžinierstva v Žiline. Táto vysoká škola, ktorá sa zaoberá predovšetkým občianskou bezpečnosťou a ochranou osôb a majetku, si pre nás pripravila zaujímavé praktické, ale aj teoretické prednášky. Učitelia a študenti tejto školy nám predviedli ich zručnosti v Kurz ochrany života a zdravia na FBI v Žiline

Jesenný futbalový turnaj

Ako každý rok, aj v školskom roku 2019/2020, sme posledný septembrový týždeň zahájili sezónu školských turnajov. V rámci Európskeho týždňa športu #BeActive sa konali futbalové zápasy – dievčatá 24.09.2019 a chlapci 26.09.2019. Víťazný pohár si uchmatli  baby z II.G v zložení: Veronika Berešíková, Anna Mária Remeková, Klaudia Galovičová, Katarína Valkovičová, Aneta Paúrová, Dominika Obrtancová, Erika Valicová a Viktória Šebová. Medzi chalanmi Jesenný futbalový turnaj

Máme radi „eXtreme“ fitko

V rámci projektu #BEACTIVE – Európsky týždeň športu sme dňa 6.9.2019 navštívili fitnes centrum eXtreme Park v Žiline. Baby si zacvičili s radosťou, odniesli si „svalovicu“ a zistili, že po prázdninách majú značné rezervy vo fyzickej kondícii. Máme preto veľkú motiváciu na tento školský rok dobehnúť zameškané a svojmu telu dáme opäť zabrať. Tešíme sa na spoločné športové aktivity. Máme radi „eXtreme“ fitko

Plavecký kurz

V dňoch 18.06. až 23.06. 2019 sa uskutočnil plavecký kurz tried II.G a II.H v Paklenici v Chorvátsku. Študenti ako každoročne boli ubytovaní v penziónoch s príjemnými vlastníkmi. Počas celého pobytu na nás dohliadal pedagogický dozor – Mgr. Juraj Adamík a Mgr. Valentín Hlivják, ktorí nám pripravili zaujímavé aktivity. K dispozícii sme mali aj jeden Plavecký kurz

Vyrastajú u nás aj bežecké talenty?!

To, že máme športových nadšencov na škole, je už dávno známe. Ale v bežeckých disciplínach nám vždy nejaké pódiové umiestnenie stále chýbalo. A predsa sa zadarilo :)  V 22. ročníku Behu do strečnianskych hradných schodov 17.05.2019 nás reprezentovali dievčatá, ktoré vybojovali vo svojich kategóriách výborné umiestnenia. Aneta Krajíčková IV.G – 3. miesto Katka Zimenová I.H – 5. miesto Vyrastajú u nás aj bežecké talenty?!

Lyžiarsko – snowboardový výcvik

V mesiaci januári sa 60 žiakov prvých ročníkov zúčastnilo lyžiarsko – snowboardového výcviku. 42 lyžiarov a 18 snowbordistov sa učilo a zdokonaľovalo v zjazdárskej technike. Úspešnosť výcviku potvrdili slalomové preteky, ktorých sa zúčastnili všetci žiaci.

Športový október – BEACTIVE

Roman Klandúch spolu s chalanmi z Workout Team Žilina predviedli exhibíciu, ktorú mnohí z nás nikdy naživo asi nevideli. Keďže sa v Žiline stavajú workoutové parky, možno nás práve táto akcia nakopne a zacvičíme si aj vo svojom voľnom čase. Po prednáške sme si ešte na čerstvom vzduchu „zaZumbovali“ a vyplavili prebytočnú energiu. V rámci aktivít BEACTIV (Európsky týždeň športu) sme Športový október – BEACTIVE

Cezpoľný beh a maratón v aerobiku

Posledný septembrový týždeň si naše dievčatá športovo užili. Najprv v stredu 26.9. odbehli v pravom sychravom jesennom počasí 3 – kilometrovú trať v náročnom teréne na Hájiku. V zložení – Rebeka Dudusová II.B, Silvia Hulínová III.A a Nátalia Skaličanová III.A si najlepšie počínala Rebeka, ktorá obsadila 11. miesto. O deň neskôr, 27.9. si dali do tela v aerobik maratóne baby z III.G triedy Cezpoľný beh a maratón v aerobiku

Európsky týždeň športu

Dňa 11.10.2018 plánujeme v spolupráci s bývalým žiakom Romanom Klandúchom, účastníkom majstrovstiev sveta 2018 v lotyšskej Rige, prezentáciu STRRET WOURKOUTu. Po jej skončení si môžu žiaci aj zamestnanci školy vybiť prebytočnú energiu prostredníctvom ZUMBY. Poznámka: zoznamy tried s počtom žiakov, ktoré sa chcú zúčastniť prezentácie workoutu, prosíme nahlásiť do utorka (9.11.2018) do 9,30 hod. – (p. Hubená, Matej Jedlička Európsky týždeň športu

Futbalový turnaj

V rámci projektu Európsky týždeň športu sa na našej škole uskutočnil turnaj vo futbale. 19.09.2018 si to medzi sebou „rozdali“ dievčatá z tried I.G, I.H, II.A, II.G, III.A, III.G a IV.C. Nakoniec sa do finále prebojovali minuloročné víťazky titulu mix II.A+II.G proti mixu III.G+III.A+IV.C. Tento vyrovnaný súboj vyhrali dievčatá z mixu III.G+III.A+IV.C v tesnom pomere 3:2. Zostava – mix II.A+II.G: Kolembusová Futbalový turnaj

Plážový volejbal

V utorok 25.9.2018 sa žiačky našej školy zúčastnili oblastného kola v plážovom volejbale. Za účasti ôsmych družstiev naše dievčatá obsadili 3. miesto v zložení Geciková Zuzana III.G, Večeřová Viktória IV.G  a  2. miesto v zložení Dudusová Rebeka II.B, Čibenková Barbora II.G. Obidve družstvá previedli vynikajúce výkony.  Blahoželáme.

„Vráťme šport do škôl“ – grant odboru školstva a športu ŽSK

Prostredníctvom projektu „Vráťme šport do škôl“ môžeme žiakom našej školy poskytnúť viac možností na športové aktivity. 7.9.2018 sme využili ponuku fitness centra eXtreme park a v tomto atraktívnom prostredí sme si zacvičili a zdokonalili svoje pohybové schopnosti. Niektorí prekročili aj hranice svojich možností a naučili sa nové cvičebné prvky, ktoré určite využijú vo svojom ďalšom aktívnom živote. Ponuku, ktorá „Vráťme šport do škôl“ – grant odboru školstva a športu ŽSK

BEH DO STREČNIANSKYCH HRADNÝCH SCHODOV A NOČNÝ BEH 2018

V piatok 25.5.2018 sa konal v poradí už 21. ročník Behu do strečnianskych hradných schodov. Na štart sa postavilo rekordných 400 pretekárov. Našu školu reprezentovala Aneta Krajíčková z III.G triedy, ktorá obsadila veľmi dobré 6.miesto, za čo jej srdečne gratulujeme. Dňa 7. júna 2018 sa uskutočnil na Vodnom diele Žilina NOČNÝ BEH, v ktorom bežali žiaci na pomoc deťom v Kambodži, BEH DO STREČNIANSKYCH HRADNÝCH SCHODOV A NOČNÝ BEH 2018

Kurz na ochranu života a zdravia

Krásny slnečný týždeň od 23. do 30. apríla 2018 sa žiaci 3. ročníka zúčastnili kurzu na ochranu života a zdravia v Lesoparku. Postupne prechádzali 4 stanovišťami: Ekológia a pobyt v prírode Strelecká príprava Riešenie mimoriadnych udalostí a kurzy prežitia Zdravotná príprava Cieľom bolo zvýšenie telesnej zdatnosti, psychickej odolnosti, zvýšenie sebavedomia a pripravenosti riešiť mimoriadne situácie v živote. Žiaci boli disciplinovaní, kurz Kurz na ochranu života a zdravia

Lyžiarsko-snowboardový kurz – II. turnus

V termíne od 12.2.2018 do 17.2.2018 žiaci 1.B a 1.H triedy absolvovali lyžiarsko-snowboardový kurz. Na záver kurzu si žiaci v slalome zmerali a overili svoje schopnosti.

Lyžiarsko-snowboardový kurz – I.turnus

V termíne od 21.1.2018 do 26.1.2018 žiaci 1.A,1.G triedy absolvovali lyžiarsko-snowboardový kurz, kde na záver kurzu si v slalome zmerali a overili svoje schopnosti.

Školské kolo v Zumba maratóne

Dňa 20.12.2017 sa konalo školské kolo piateho ročníka „Zumba maratónu“, ktorého sa zúčastnilo 51 dievčat. Víťazkou sa stala Hanuliaková Adriana zo 4.B triedy. Blahoželáme. Veľká vďaka patrí predcvičovateľkám Valičkovej Ivane a Gapovej Patrícii.

Vianočný turnaj vo florbale dievčat

V pondelok 18.12.2017 sa uskutočnil Vianočný turnaj o „Pohár riaditeľky školy HA“ vo florbale dievčat. Pozvanie na súťaž z Hotelovej akadémie sme prijali, a ako sa hovorí… PRIŠLI SME, VIDELI SME A ZVÍŤAZILI SME :) Dievčatá nezapreli športového ducha, a aj napriek tomu, že sme sa šli zabaviť a trocha ponaháňať loptičku a aj súperky, Vianočný turnaj vo florbale dievčat

Volejbalový turnaj o pohár riaditeľky SZŠ Žilina

Dňa 20.10.2017 dievčatá našej školy vyhrali volejbalový turnaj v zložení Čibenková Barborka, Hrabovská Sofia, Večeřová Viktória, Gecíková Zuzana, Dudusová Rebeka, Gorogová Soňa. Blahoželáme!

Futbalový turnaj

V školskom roku 2017/2018 sme zahájili 1. ročník futbalového turnaja o Pohár riaditeľky školy. Dňa 29.09.2017 súperili medzi sebou dievčatá a v nabitej konkurencii si víťazstvo vybojovalo zmiešané družstvo prvého ročníka z tried 1.A, 1.G a 1.H v zložení (Sádecká Vanesa, Kostolná Lucia, Čibenková Barbora, Drbulová Lívia, Kaňová Terézia, Gáliková Sarah, Maceková Tereza a Kolembusová Futbalový turnaj

Plavecký kurz v Chorvátsku

V mesiaci jún a september žiaci druhých ročníkov absolvovali plavecký kurz v Staromgrade. Náplňou kurzu bolo zdokonaľovacie plávanie, skoky do vody a veslovanie na člne. Súčasťou kurzu bola turistika do národného parku Paklenica a výlet do historického mesta Zadar.  

Športovci na Makove

43 žiakov prvých ročníkov sa zúčastnilo lyžiarskeho a snowbordového výcviku v krásnom prostredí lyžiarskeho strediska SKI MAKOV. Vyvrcholením výcviku boli preteky v obrovskom slalome.

Zumba maratón 2016

Dňa 18.11.2016 sa konal štvrtý ročník maratónu v tanci Zumba. Zúčastnilo sa 40 dievčat. V rytme tanca si súťažiace  preverili svoju kondíciu a tanečnú zručnosť na kroky, ktoré precvičovali tanečnice Mariana Turská a Ivana Valíčková. Na 1. mieste sa umiestnila Patricia Gápová a hneď za ňou Diana Pažická, Adriána Hanuliaková. Blahoželáme.