V pondelok 25.06.2018 sa v rámci projektu podporovaného Nadáciou KIA Motors Slovakia uskutočnili inštruktážne crossfitové tréningy našich žiakov v spolupráci so spoločnosťou My Way Gym (web: https://myway-gym.sk ). Kondičná trénerka Lenka Adamíková, naša bývalá študentka a absolventka Katedry mediálnych štúdií a žurnalistiky na Masarykovej univerzite v Brne, ako hlavný predstaviteľ tejto spoločnosti, je licencovaný tréner plávania a držiteľ licencie CrossFit CL1 a aktívna pretekárka CrossFit súťaží v Elite kategóriách. Žiakom ozrejmila, že crossfit je tréning zložený z funkčných pohybov prevádzaných vo vysokej intenzite a potom si spolu prešli úskalím kruhového tréningu, pričom sa poriadne zapotili. Dievčatá ukázali svoju silu a výdrž a dúfame, že v našom novovybudovanom fitness centre budú naďalej prekračovať a posúvať hranice svojich fyzických možností. Žiaci touto cestou tiež získali cenné informácie o zdravom stravovaní a motiváciu k vedeniu zdravšieho životného štýlu. Za príjemne strávený čas ďakujeme a tešíme sa na ďalšiu spoluprácu a zopakovanie crossfitovej hodiny.
Autor článku: Mgr. Hubená Martina
